GEMUK SUDAH

Lagi beberapa hari cukup sebulan en suami MC. Selepas keluar dari hospital hari tu doktor cuma bagi seminggu jer cuti. Lepas tu en suami p sambung balik sebab luka tu tak baik lagi. Ni pun ada lagi. Tak boleh duduk lama-lama. Takut luka lama berdarah bernanah kembali. Sejak tu juga me dah tak p antar dan ambil en suami dari kerja. Sekali sekala ja keluar p kedai dekat rumah or pasar. Bila dah camtu keadaannya maka pertambahan berat badan sangat dirasakan. Apa nyer bahasa da. Sangat merisaukan sebab rasa cam bawak guni beras jer. Walaupun berat tu tak pernah melebihi 50kg tetapi bagi orang secumil ( comel la sangat..perasan jap >.< ) me ni rasa cam beban lak. Senaman? Senaman masa tengok rancangan The Biggest Loser jer. Buat 5-10 minit dah berenti. Bila takda rancangan tu tak buat dah. Esok-esok lak tak makan konon. Tapi bila dapat makan pulun tak ingat..hehe. Haihh..camna nak buat nih? Bila tengok gambar kawan-kawan kat facebook cam jeles jer. Almaklumla...maintain gitu. Tapi tu la..godaan banyak sangat. Hati pun tak kuat sangat nak melawan nafsu makan tuh..hai..hai..hai..

Nak kurus cam dia bleh tak..huhu

Nak tips?..nak petua? Search jer kat pakcik Google berlambak caranya. Tapi tepuk dada tanya perut. Me la tu. Makan jer kerjanya. Ok ayah..cepat-cepat kerja yer. Lepas ni bleh me p antar p amik seperti biasa. Sekurang-kurangnya me banyak bergerak dan spare tyre dapat dikurangkan. Me takmau banyak-banyak. Sesiapa yang nak tu me bleh bagi free jer..jangan lupa tipon ek..hehe.

p/s : 5..6..7..8..8 lagi..1..2..3..fuhh...