Tak padan ngan kecil dah pandai nak memilih makanan. Kalau makanan tu jenis sihat takpela. Ni semua yang bleh mendatangkan penyakit. Hai..anak-anak..Nak di larang bukan taktau. Mula la nak meragam, menangis, meraung tak hingat..huhu. Jadi sebagai seorang ibu kita perlu kreatif dalam menghidangkan makanan untuk si kecil bagi menarik minat mereka untuk menjamah hidangan yang berkhasiat. Jom kita cuba ikuti panduan berikut:-
- Potongkan buah-buahan, sayur-sayuran, keju dan roti sandwich dalam saiz yang kecil bagi memudahkan si manja mengunyahnya.
- Buah-buahan segar adalah antara snek yang terbaik. Epal, pear dan oren mudah dibawa. Potong halus dan hidangkan.
- Buat salad buah-buahan dengan yogurt rendah lemak untuk menambah pengambilan kalsium.
- Jagung panggang, rebus atau kukus adalah snek kaya dengan serat (jangan tabur garam & sapu marjerin atau mentega) begitu juga dengan pisang segar.
- Jangan benarkan mereka makan makanan ringan kurang daripada satu jam sebelum waktu makan.
- Menggalakkan kanak-kanak untuk mencuba makanan yang baru tanpa paksaan.
p/s : anak ibu yang sulung mau juga makan sayur..yang nombor dua ni..alahai anak omak..huhu
saya masa kecik2 pun suka memilih..haha
BalasPadamjenguk2 lah blog saya;)
http://amarhaziq-ceritasaya.blogspot.com/
ye ker..bocor rahsia dah..huhu
BalasPadambetul2..tapi anak2 arab sini rajin makan yogurt dan mejoriti snack diorg berasaskan yogurt..tu yg anak2 arab kat sini kuat..baru 4 bulan dah boleh duduk..eheh
BalasPadamsaya suka makan sayur n anak sedara sy pn suka mkn syur n buah2..hehe..anak sdr xtau lah..
BalasPadamwah..bagus gak snack diorang ek..saya.
BalasPadamsweet sour..me suka mkn sayur..anak me yg sulung pun suka makan sayur..selagi tak suap sayur dlm mulut dia..dia takkan makan nasi yg ada dlm mulut tu..anak no 2..out..huhu
samala anak kita pun makan memilih juga, satu lagi tips nak tambah, banyakkan masak yg colourful sebab budak2 ni memang suka colour2 kan..
BalasPadamye sirna..satu lagi tips yang bagus :)
BalasPadamgood tips.. my kids pun tak mau makan sayur..uhuhu
BalasPadamsama ngan anak me no 2 tu..huhu
BalasPadamsuke sayur sgt2..kdg2 takde aym, ikan daging pun takpe..hehehe
BalasPadamkalo anak yg da besar cm sy cane sy x suka mkn sayur jugak.. hehe
BalasPadamcam vegetarian lak izzah ni..eskremgoreng..dah tua camtu taktau nak kata apala..tu yang kena didik dari awal..:)
BalasPadamSalams..untuk yang ada anak-anak umur 7 tahun dan ke bawah sila layari ini http://gamespendidikanonline.com Sesuai untuk owner blog nie
BalasPadamSalams..untuk yang ada anak-anak umur 7 tahun dan ke bawah sila layari ini
BalasPadamye ker..cam menarik..i'm coming..tq
BalasPadamkalau diorang tak nak makan,belasah diorang.haha.
BalasPadamada2 je ko ni akufobia..:)
BalasPadam
BalasPadamshowlive平台-國外免費開放聊天室
ShowLive影音聊天網-免費裸體美女聊天室
showlive影音視訊聊天網-色情美女視頻聊天網站
showlive-美女裸體免費聊天網站
live173影音live秀-免費視訊-免費女主播聊天室
live173影音視訊live秀-Q臺妹-真人摳逼裸聊
live173影音live秀-國外免費開放裸聊室
免費交友軟體-秀色裸聊秀場
live173 視訊美女-免費進入裸聊室
live173視訊影音live秀-免費夫妻視頻真人秀